Ваш регион - ?
ДаВыбрать другой

Главная Статьи о рынке недвижимости Жара в квартире: как дожить до осени - лайфхаки на каждый день

717 просмотры

Жара в квартире: как дожить до осени - лайфхаки на каждый день

Спасение от духоты в жилище – дело самих жильцов

Летом в любой типовой квартире, особенно на верхних этажах, стоит жара. Когда накаляются стены многоэтажки, даже воздух в комнатах кажется раскаленным. Жара в своей квартире вынуждает владельцев устанавливать кондиционеры. Но иногда такой возможности нет. Как быть арендаторам жилья или тем, кто не приемлет сплит-системы из-за микробов или сквозняков? Спасаться своими силами по нашей инструкции.

Когда термометр за окном изо дня в день показывает +30, а то и +40 градусов, организм чутко на это реагирует. Повышается нагрузка на сердце, учащается пульс, тяжелее становится дышать

У американских ученых есть даже исследования, подтверждающие рост агрессии в жару. Падает активность: при физических нагрузках перегрев наступает еще быстрее, в 5-6 раз возрастает потоотделение. Люди становятся раздражительные, медлительные, мокрые. Плохо спят - сложно уснуть в таком состоянии.

В войне с температурным стрессом все средства хороши.

Жара в квартире – воплощаем опыт предков своими руками

В докондиционерную эпоху спасались, как могли.

Не пускайте врага в свой лагерь

Используйте все возможные средства, чтобы солнце не попадало в квартиру. Первая преграда – отражающая пленка на окна. Свет будет попадать в помещение – пленка с внутренней стороны прозрачная. Но с внешней - зеркальная, поэтому большая часть лучей останется снаружи. Сойдет, в крайнем случае, и фольга. Правда, принесет еще и темноту.

Лайфхак: Пленка и фольга могут портить окна, оставляя следы на стеклах. Избежать этого можно, если прикрепить фольгу на шторы со стороны окна. Поверхность будет отражать солнечные лучи и не даст нагреться ткани

Увлажняйте

В засушливую ветреную погоду влага испаряется в разы быстрее. А увлажнение воздуха во время жары в квартире, между тем, тоже снижает температуру в помещении. Для поддержания оптимальной влажности поставьте в комнатах емкости с водой, добавляйте в них лед. «Мочите» воздух из пульверизатора с прохладной водой. Можно таким способом увлажнять и шторы. Заодно освежитесь, распыляя вокруг себя водяные облачка. Это ощутимо уменьшит жару в квартире.

Ощущение свежести дадут и обрызганые водой комнатные растения.

Замораживайте

Влезть в холодильник вряд ли получится. Но туда можно помещать время от времени влажные полотенца для компрессов на шею, а также постельное белье. На прохладных простынях уснуть в жару легче. В морозилке замораживайте лед и воду в пластиковых бутылках, они наверняка пригодятся.

Обеспечьте приток свежего воздуха

Старайтесь проветривать жилище в ночное время и ранним утром, когда температура воздуха за окном снижается. А в светлое время суток плотно закрывайте двери и форточки, чтобы жара в квартиру не проникала

Организовать циркуляцию свежего воздуха в «двушках» или «трешках» с планировкой «распашонкой»  легко. А вот в квартирах с окнами на одну сторону без техники такого эффекта добиться практически невозможно.

Вырабатывайте меньше тепла

Бытовые приборы, лампы накаливания и почти вся техника в доме вырабатывают тепло. В помещении, где они работают, быстро становится душно. В жару старайтесь реже включать в квартире компьютер, духовку, микроволновку. Готовьте больше салатов и холодных блюд, например, окрошку на квасе или кефире.

Прогресс на страже температурного режима

Техника + смекалка = понижение температуры.

Вентилятор

Классика жанра – занимает мало места, стоит недорого, охлаждает. Эффективнее всего ночью, когда открыты окна, воздух с улицы прохладнее, чем днем в жару. Лайфхак: поставьте перед работающим вентилятором бутылки со льдом, одну или несколько. Температура в квартире станет на пару-тройку градусов ниже, а воздух увлажнится.

Вентиляторы бывают разных конфигураций: настольные, напольные, оконные. Последние помогут не только справиться с жарой и наполнить комнаты вечерней прохладой. Они также сработают как вытяжка, если в комнате что-то сгорит или в нее попадут кухонные ароматы. Но в больших городах воздух с улицы вряд ли можно назвать свежим. Там вентиляторы стали заменять проветривателями.

Проветриватель

Такое название в быту получил приточный клапан, который устанавливается на окне или стене. Мастер делает отверстие, крепит на него прибор, и хозяева навсегда забывают о проветривании через окна. Бонус - на полу и мебели перестает скапливаться пыль.

Плюсы качественного проветривателя: круглосуточно обеспечивает приток кислорода, фильтрует воздух от вредных примесей, пыли, запахов, пуха, греет его зимой.

Минусы: высокая цена (от 15 тысяч рублей на простые модели), в том числе за установку (около 4 тысяч рублей), необходимость регулярно менять фильтры, расход электроэнергии.

Увлажнитель воздуха

Еще одно чудо техники, призванное, в том числе, спасать хозяев от жары и пересушенного воздуха в квартире. Такая функция есть также в климатических комплексах, которые исполняют роль воздухоочистителей, ароматизируют и поглощают пыль. Цена в среднем – от 3 до 90 тысяч рублей.

 

Самочувствие в жару зависит не только от окружающей обстановки в квартире, но и от того, как себя вести

 

Плохая идея, не делайте так

Хорошая идея, это поможет справиться с жарой

Снять с себя почти все, ходить в коротких шортах и майке, а лучше в купальнике, надевать обтягивающие вещи.

Надевать светлую свободную одежду изо льна, хлопка и других натуральных тканей: брюки, юбки до колена и длиннее, платья свободного кроя, а вместо маек – футболки или рубашки.

Пить ледяную газировку.

Пить прохладные и комнатной температуры напитки. Лучше всего – зеленый чай, каркаде, минералку, компот.

Принимать холодный душ.

Принимать душ комнатной температуры, тогда жара в квартире будет чувствоваться меньше, чем после ледяной воды

Пить мало, чтобы меньше потеть.

Пить больше, чтобы восстанавливать водный баланс в организме. Потоотделение – естественная терморегуляция.

 

Мы думаем, что без кондиционера жару в квартире переносить куда сложнее, если не соблюдаешь ни одну из этих рекомендаций. А пренебрегать ими – пренебрегать здоровьем. Можно даже получить тепловой удар. Чтобы этого избежать, больше пейте, правильно одевайтесь, увлажняйте воздух и регулярно проветривайте помещение.

 

Комментарии 0
Ваш комментарий будет опубликован после модерации
Статьи
Квартира студенту. Как снять первое «взрослое» жилье без приключений
Полезные советы для мам, пап и тех, кто начинает взрослую жизнь в чужом городе
Квартира студенту. Как снять первое «взрослое» жилье без приключений
Продать квартиру с ипотекой можно, и это не сложно
Жизнь может заставить делать что угодно, в том числе и продать ипотечную квартиру
Продать квартиру с ипотекой можно, и это не сложно
VIP объявления
Подпишитесь на новостную рассылку

При подписке вы принимаете условия пользовательского соглашения

Титульное страхование при покупке квартиры: работает или не работает в России
139 просмотры
Стиль лофт в дизайне интерьера: неформал из рабочего квартала в изысканном обществе
Стиль лофт в дизайне интерьера: неформал из рабочего квартала в изысканном обществе
Чем многим нравится индустриальный стиль и как оформить маленькую квартиру в стиле лофт
31 просмотры
Ипотека-2019: в каком банке лучше взять жилищный кредит в этом году
Ипотека-2019: в каком банке лучше взять жилищный кредит в этом году
Купить жилье в ипотеку скоро сможет большая часть россиян, как заверяет правительство
632 просмотры
Согласие супруга на продажу квартиры: когда нужно, как оформить, цена в 2019 году
Согласие супруга на продажу квартиры: когда нужно, как оформить, цена в 2019 году
Зачем нужен нотариус, если муж и жена решили продать общую недвижимость, оформленную на одного из них
204 просмотры
Строительство дома: как начать без ошибок и все учесть
Строительство дома: как начать без ошибок и все учесть
Какие роковые ошибки чаще всего допускают в строительстве дома любители?
509 просмотры
Самозанятые: аренда помещений как источник дохода
Самозанятые: аренда помещений как источник дохода
Арендодателю выгоднее всего выйти из «сумрака» в качестве самозанятого. С 2020 года режим НПД обещают ввести во всех регионах Российской Федерации
736 просмотры
Как сделать хорошие фото квартиры для объявления: раскрываем секреты правильной фотосессии
Как сделать хорошие фото квартиры для объявления: раскрываем секреты правильной фотосессии
Качественные фотографии всегда выделяются и притягивают взгляд. Расскажем, как сделать такие даже на телефон
531 просмотры
Приватизация квартиры в 2019 году: можно ли бесплатно получить квартиру от государства
Приватизация квартиры в 2019 году: можно ли бесплатно получить квартиру от государства
Что знают люди, которые не делают государственное жилье своим, и насколько все это сложно?
726 просмотры